بدون تردید غارنوردی با تمامی رشته ها و زیر شاخه های ورزشی کوهنوردی تفاوت دارد؛ زیرا در این رشته قبل از هرگونه اقدامی کسب تجربه کافی و مهارتهای لازم برای غارنوردی ضروری است و به حداقل دو سال زمان نیاز دارد.
بدیهی است که میتوان به صورت مقدماتی بازدیدهایی از غارهای ایران داشت. تعداد غارهای ایران را تا هزار غار آورده اند. اما فهرست جامعی که در بر گیرنده نام تمام غارهای ایران باشد هنوز منتشر نشده است. در کتاب «کوهها و غارهای ایران تعداد غارهای ایران ۲۵۰ و در کتاب غار علی صدر ۳۳۹ مورد آورده شده است.
در کتاب غار و غارنوردی طولانی ترین غار ایران قوری قلعه به طول ۳۱۴۰ متر در اورامانات پاوه و ژرف ترین غار ایران غار پراو با ژرفای ۷۵۱ متر معرفی شده است. در کتاب حاضر به معرفی برخی از مهم ترین و در دسترس ترین غارهای ایران در استانهای مختلف از زبان غارنوردان پرداخته ایم. شایان ذکر است که برای سهولت مراجعه غارها را بر اساس میزان دشواری دستیابی به آنها به سه دسته تقسیم کرده ایم: ساده، نسبتاً دشوار و دشوار.
على مقیم